1、对咖啡因过敏的人

红茶中含有一定量的咖啡因，对于咖啡因过敏的人来说，饮用红茶会引起头痛、心跳加速、失眠等不适反应。因此，这种人群应该避免饮用红茶，或选择低咖啡因含量的红茶。

2、胃寒体质的人

红茶有一定的刺激作用，如果胃寒体质的人饮用过多的红茶会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃痛、腹泻等不适症状。这种人群应该控制红茶饮用量，或在饮用红茶时加入适量的姜片等温阳之物。

3、感冒发烧的人

红茶中含有茶多酚等物质，有一定的收敛作用。对于感冒、发烧等病情较重的人来说，饮用红茶会加重病情，使短期内难以恢复。这种人群应该选择清淡易消化的食品，尽量避免饮用茶类等刺激性饮品。

4、孕妇和小孩

红茶中含有茶多酚、咖啡因等物质，过量饮用可能会对胎儿和儿童的生长发育产生不利影响。因此，孕妇和小孩应该少饮红茶，或选择低咖啡因含量的茶类饮品，同时注意控制饮用量。