1、选择饮用水的种类

在办公室中，我们可以选择桶装水、瓶装水或直饮水等多种饮用水的类型。其中，桶装水和瓶装水的区别在于前者更加适合团队或多人使用，而后者则更适合个人使用。直饮水则相对更加方便，可以连续产出冷热水，避免购买和存储的麻烦。

2、选择合适的饮水容器

无论是桶装水、瓶装水还是直饮水，我们都需要选择一个合适的饮水容器。以桶装水为例，我们可以选择一个带龙头和滴水盘的水桶，以便方便取水和避免漏水。瓶装水则可以选择一个便携式的水杯，而直饮水则可以使用一款带有滤芯的水壶，以确保饮用水的干净卫生。

3、注意冷热水温差

在办公室中，我们通常会选择冰箱或是饮水机来对饮用水进行冷热处理。但是，需要注意的是冷热水之间的温差。如果差异过大，会对人的肠胃产生不良影响。因此，我们需要在饮用之前将冷热水混合均匀，以达到合适的温度。

4、保持饮用水的清洁

在办公室中，我们需要保持饮用水的清洁。首先，可以选择一个密封的水桶或水瓶，避免灰尘、细菌等杂质进入饮用水中。其次，需要定期更换过滤芯，以确保水的清洁卫生。同时，如果使用的是开放式的水杯或水壶，需要勤洗勤换，避免滋生细菌。