1、橙子

普洱茶有助于降血脂、降血压，并且有解酒助消化的作用，但是如果暴饮暴食或者长期吸烟等因素导致体内热毒较重，会导致口干舌燥、口臭等不适症状，这个时候可以选择橙子来配合普洱茶解热降火。

橙子在中医上的作用是行气解郁、消积导滞，性质辛凉，味甘酸，并且含有丰富的维生素C和果胶等物质，可以缓解热毒内结的情况。

2、菊花

普洱茶和菊花都是消脂降火的良药，在夏季或者饮食不规律时，适当饮用普洱茶配合菊花可以有效排毒降火。

菊花性质清凉，有明目、解毒、化痰等多种功效，和普洱茶一起煮水喝，口感 醇和香甜，并且还有增强免疫力、调节内分泌等作用，可以帮助缓解热毒引起的口干咽燥等症状。

3、薄荷叶

薄荷叶是一种清爽的香草，在夏季或者熬夜过度时饮用，可以有效缓解口干舌燥、失眠等症状。

普洱茶的苦涩厚重和薄荷叶清香相间，口感更加清新爽口，而且薄荷叶还可以促进肠胃蠕动，有助于排便，缓解皮肤瘙痒、口腔溃疡等症状。

4、甘草

甘草是一种常见的中药材，具有温中、补脾、解毒、润肺等多种功效，在配合普洱茶下火方面也有不错的效果。

普洱茶的苦涩口感可以被甘草的甜味中和，同时甘草还可以增加茶水的滋润度，缓解口干舌燥的不适感，并且有助于增强免疫力。