1、适合清晨醒脑

碧螺春是一种有机绿茶，它不仅带有清香的花果味，还有较高的咖啡因含量。因此，早上喝一杯碧螺春茶，可以帮助人们醒脑提神，让人们精力充沛地开始一天的工作。

在清晨，人体的醒来需要一个良好的条件。茶叶中的茶碱可以促使人体神经中枢皮质被兴奋，从而增强整个人体的兴奋性，让我们的大脑快速地清醒，开始我们一天的起步。同时，茶叶中的咖啡因还可以使我们的心肌活力提高，促进血液流通，排除身体疲惫等不适感。

2、适合午后慢饮

在日常工作和生活中，人们午餐后常感到疲劳乏力。此时，一杯碧螺春茶可以缓解疲惫，使人的身心都得到放松。

尤其是在秋冬天气干燥时，中午饮一杯温暖的碧螺春茶，可起到保湿的作用，帮助补充人体所需的水分。同时，长时间工作后，中午适当饮一杯茶，也能够起到缓解眼部疲劳，放松肌肉的作用。

3、适合周末休闲

周末独自或和几个好友聚会，不妨煮一壶碧螺春，慢慢品味茶之美。因为碧螺春的茶汤清澈、香气浓郁，回味深长，充分释放出茶叶的香气和芳香物质，让人们彻底放松心情，享受美好时光。

因为现代人工作压力比较大，平时无法避免长时间紧绷的工作状态，喝茶可以使人的神经得到缓解，心态得到平衡。在周末休闲的时光里，喝一杯碧螺春，可以让我们的身心更加放松，减轻生活压力。

4、不适合夜晚饮用

尽管茶叶中的茶碱和咖啡因能够刺激神经和血管，提高人的兴奋性，但这也意味着夜晚饮用茶叶会引起失眠的现象，使人在晚上难以进入睡眠状态。

因此，晚上最好不要饮用碧螺春茶，以免影响睡眠。如果晚上喜欢喝茶，建议选择一些不带刺激性的花果茶或者草本茶，以达到镇静和放松的效果。