1、颜色鲜艳的花茶

颜色鲜艳花茶，如玫瑰花茶、菊花茶、紫薯花茶，含有丰富的天然维生素和抗氧化物质，可以帮助人体抵御放射线对细胞造成的损害，减少辐射对人体造成的伤害。此外，还有一些含有多酚类物质的花茶，如蓝莓茶、石榴花茶等，也有较好的防辐射效果。

2、具有刮油、清肝解毒功能的花茶

具有刮油清肝解毒功能的花茶，如菊花茶、金银花茶、竹叶青茶等，可帮助人体加速新陈代谢，减少身体中的有害物质，从而增强身体的免疫力，减少辐射对身体的影响。同时，这些花茶还有清热解毒、润肺止咳等功效，可以使身体更健康。

3、具有调节内分泌的花茶

具有调节内分泌的花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶、红枣花茶等，能够帮助身体平衡内分泌，缓解因辐射而产生的精神紧张、失眠等不适症状。此外，这些花茶还有补血养颜、活血化瘀等功效，可以使人体更加健康美丽。

4、绿茶和黑茶

绿茶和黑茶都含有较高的儿茶素和茶多酚等抗氧化物质，可以帮助身体抵御辐射，减少辐射造成的伤害。其中，绿茶的抗氧化物质含量更高，更具有较好的防辐射效果，可以加强人体免疫力，避免辐射对身体造成的损害。