1、屯绿的简介

屯绿是一种绿茶，产于中国江西省上饶市信州区的屯堡、鼎石两个村庄。据传屯绿源于明朝中叶时期，有一位姓黄的茶农在鼎石村发现了长有一对子叶的茶树。种下后，黄族后人在对该茶进行了多代改良，才形成了现在的屯绿。屯绿茶叶色泽嫩绿，香气高雅清新，滋味鲜爽，回味悠长。

2、屯绿的采制工艺

屯绿的采制工艺十分讲究，步骤繁复。首先，选取嫩度适宜、粗壮的野茶树嫩叶，采摘下来。然后，对茶叶进行摊晒并轻轻拨开，以促进茶汁的流出。接下来，将茶叶加工，经过揉捻、杀青、干燥等步骤，完全把茶叶内部的水分排除干净。最后，进行遮阳乌莎、揉条、放凉等工序，使茶叶的外观、内部结构和品质都达到最佳状态。

3、屯绿的营养价值

屯绿茶营养丰富，含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱等多种成分。其中茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能够清除自由基，抗衰老，减少心血管疾病的发生。此外，茶多酚还具有降低血压、调节血脂、减肥等多种保健功能。氨基酸对人体的生长、发育具有重要作用，咖啡因则能够提高人体的警觉性和注意力，起到提神醒脑的作用。

4、屯绿的冲泡方法

屯绿的冲泡方法与其他绿茶类似。首先，准备好瓷瓶或玻璃杯，并将水烧开至80℃左右。接着，将3-5克屯绿放入杯中，注入热水，待茶叶张开后，再注入适量的热水浸泡1-2分钟即可。不宜使用开水冲泡，以防破坏茶叶中的茶多酚和维生素C等营养成分。也不宜过浓过淡，可以适当根据个人口味调整。

以上是关于“屯绿是什么茶”的详细介绍，屯绿是一款口感鲜爽、香气高雅的绿茶，具有丰富的营养价值。冲泡时要注意水温及时间，以达到最佳的喝茶效果。