1、什么是黑乌龙茶

黑乌龙茶属于茶叶中的一种，它是在仙鹤寨的茶区，科学家经过多年的研究和改良后，选出选苗、制茶、售茶的环节中均选用了最优的技术和方法而产生的四季苞茶的改良品种。

黑乌龙茶是以四季春茶为原料， 经过祛酸去腥、中天发酵制作而成， 汤色黑中带绿， 滋味浓郁醇厚， 具有浓郁的果香和蜜香

2、喝黑乌龙茶的最佳时间

早上喝：早上人体脾胃空虚， 喝一杯黑乌龙茶可以清醒头脑，提神醒脑。

下午喝：下午是人体最易疲劳的时候， 喝上一杯黑乌龙茶可以增加身体的活力。

一杯茶解午后燃眉之急，有舒筋活络的效果，让你在疲惫时恢复精力。

3、不宜空腹饮用

茶叶中含有大量的单宁酸，如果你空腹饮用会破坏肠胃健康。同时，如果空腹饮用会引发胃酸， 增加身体不适程度。

4、适当饮用避免过量

黑乌龙茶也不例外，虽然它是一种比较健康的饮品，但合理饮用也是必不可少的，过量喝会使人体受到不小的伤害， 如引起狂躁、 进食逐渐减少、出汗等等。

所以，在享受黑乌龙茶美好的同时，每天也不要超过三五杯， 并在晚上八点左右停止饮用， 才能保证良好的健康。