大姨妈来了喝什么茶？

1、红枣姜茶

大姨妈期间容易感到身体寒冷，此时可以试试红枣姜茶。红枣具有补血的作用，姜则能够温暖身体。制作方法：取适量红枣和姜片，加入热水中，待浸泡一段时间后即可饮用。

2、艾草茶

艾草茶有助于缓解痛经和舒缓生理期不适感。制作方法：取适量干艾草，加入热水中浸泡，稍等片刻后即可饮用。需要注意的是，艾草具有一定的药性，使用前最好先咨询医生。

3、姜枣红糖茶

姜枣红糖茶可以调暖身体，缓解生理期的不适感。制作方法：取适量的红枣、生姜和红糖，加入热水中煮沸，待红糖完全溶解后即可饮用。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒的作用，可以缓解生理期症状。制作方法：取适量的干菊花，加入热水中浸泡，稍等片刻后即可饮用。