1、什么是精行俭德

精行俭德，是中华优秀传统文化的精华所在。精指精神实质，行指行为举止，俭指节约贤惠，德指道德规范。因此，精行俭德在实质上是人们对于精神、行为、生活、道德等方面的一种要求，是对自身素养不断追求的过程。

2、精神实质方面的体现

精神实质方面，指的是在精神状态方面要高度重视，不断提高自身的素养。精神实质方面的具体体现，包括了内在修养、志向追求、心态平衡等方面。在日常生活中，我们要注意自己的言行举止，沉着冷静、自信稳健，保持乐观向上的态度，做一个积极向上的人。

3、行为举止方面的体现

在行为举止方面，我们需要注意自己的言行举止，做到遵纪守法、助人为乐。对于家人、朋友、同事要尊重体谅，处处为别人着想，做到体贴温暖。在社会生活中，遵守社会规范、礼仪习惯，不危害他人的利益，摒弃不良习惯，以真诚的态度和善良的行动，做一个受人喜欢的人。

4、节约贤惠方面的体现

在节约贤惠方面，我们不仅要有良好的消费习惯和理财观念，也需要关注对于资源和环境的保护。要学会精打细算，避免浪费，抵制奢侈、过度消费；同时，也要了解环保知识，少用一次性塑料制品，关爱自然环境。不仅如此，要关注自己的饮食健康，饮食有度，避免暴饮暴食等不良习惯，保持身体健康。