1、春季喝普洱茶

春季是普洱茶生长的旺季，此时的普洱茶新鲜、芳香和口感浓郁。春季的普洱茶质量还与降雨量、温度等天气条件有关。如果降雨量比较高，普洱茶叶子生长得比较好，茶汤味道也比较好。

此外，春季普洱茶裸露的茶芽表面含有大量的蛋白质和氨基酸等营养成分，也容易被身体吸收利用。因此，春季是普洱茶的最佳喝茶季节之一。

2、夏季喝普洱茶

夏季的普洱茶茶汤清澈爽口，消暑解渴，因此特别适合在夏季饮用。夏季气候炎热，许多人也容易失水，普洱茶具有解渴的功效，同时还能调节肠胃功能，对于夏季的消化问题也有一定效果。

不过，夏季的普洱茶量不要过多，因为夏季茶叶的水分含量较大，喝太多容易造成体内水分过多，引起肿胀。

3、秋季喝普洱茶

秋季是普洱茶成熟期，此时的普洱茶已经经过了春夏两季的生长，叶片中的有害成分让步于营养物质，营养更加丰富，味道却不失柔顺。

此外，秋季还有“秋茶质嫩”的传统，当天气开始转凉时，普洱茶叶的味道也变得更加柔和甘醇。同时，普洱茶中的单宁等成分也相对减少，更容易被身体吸收，秋季喝普洱茶还能起到补气血、健脾益胃的作用。

4、冬季喝普洱茶

冬季是普洱茶的休眠期，茶树停止生长，茶树上的叶子以黄色为主。虽然此时的普洱茶不如春季口感浓郁，但茶汤却更加柔和，有较高的保湿度，对于补水润燥、润肺止咳都有一定的作用。此外，因为茶树在冬季生长速度减缓，茶叶的咖啡因含量也相应减少，适宜老年人或敏感人群饮用。