1、菊花茶的功效与成分

菊花茶是一种中草药，具有清热解毒、消肿散结、镇静安神等功效。其主要成分包括菊花黄酮、挥发油、菊醇等。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等作用，对人体有很好的保健作用。

2、春季适合喝菊花茶

春季是一年中气温回升、春意盎然的季节，同时也是植物生长的旺盛期。这个时候人体新陈代谢加快，肝功能也会有所提高，喝菊花茶可以帮助肝脏排毒养护，缓解疲劳压力，提高免疫力。此外，除了纯菊花茶，还可以与桂花、枸杞等其他中草药搭配，增加功效。

3、夏季适合喝菊花茶

夏季是一年中最炎热的季节，人体易出汗易脱水。而菊花茶可以清热解毒、生津止渴，非常适合夏季饮用。夏季菊花茶还可以加入冰块，制作成冰镇菊花茶，口感清凉爽口，还可以消暑解渴。

4、秋季适合喝菊花茶

秋季气温适中，是人体不易出汗脱水的季节。同时也是高血压发生率高峰期，而菊花黄酮具有降血压作用，所以秋季适合喝菊花茶来降低血压、保护心血管。此外，秋季也是患感冒的高峰期，菊花茶具有清热解毒、抗菌作用，可以预防感冒和流感的发生。