1、具有温暖特性的花果茶

冬天常常让人感到寒冷，这时候选择喝具有温暖特性的花果茶可以帮助我们驱散寒冷，保持温暖。比如，槐花茶、陈皮茶、桂花茶、红枣茶等。

槐花茶：槐花具有散寒功效，可以帮助我们驱散体内的寒气，槐花茶也可以起到同样的效果。

陈皮茶：陈皮温性比较大，有理气、暖胃、化痰等功效，可以帮助我们改善冬季容易出现的痰湿。

桂花茶：桂花有温经散寒、通络活血的功效，喝上一杯热腾腾的桂花茶可以帮助我们驱寒取暖。

红枣茶：红枣温中益气，大补元气，可以增强我们对寒冷的耐受能力。

2、具有滋养作用的花果茶

冬季气候干燥，人体容易失水，此时选择可以滋养身体的花果茶可以有助于补充身体所需。比如，枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶、银耳茶等。

枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目益智的功效，可以帮助我们在冬季保持充沛的精力。

菊花茶：菊花有清热解毒、明目利咽的效果，喝上一杯菊花茶可以帮助我们抵御冬季出现的各种疾病。

玫瑰花茶：玫瑰花有润肤滋润的效果，可以帮助我们改善冬季容易出现的干燥问题。

银耳茶：银耳含有丰富的胶质和蛋白质，可以滋养我们的肌肤、滋补身体。

3、具有增加免疫力的花果茶

冬季为传染病流行高发期，选择可以增加免疫力的花果茶可以有助于提高身体抵御疾病的能力。比如，金银花茶、三七花茶、苦丁茶等。

金银花茶：金银花具有驱邪、解毒、解热等功效，是非常好的抗病毒神器。

三七花茶：三七花有清热解毒、利咽息喘等作用，可以帮助我们改善冬季出现的各种症状。

苦丁茶：苦丁茶可以清热解毒、润肺止咳、开胃健脾等，是很好的护身饮品。

4、具有调节心情的花果茶

冬季气候寒冷，人们很容易感到情绪低落，选择具有调节心情作用的花果茶可以缓解身体的疲劳，提高情绪。比如，香橙皮茶、洛神花茶、茉莉花茶等。

香橙皮茶：香橙皮有宽胸气、健脾开胃等功效，可以帮助我们缓解紧绷的情绪。

洛神花茶：洛神花的香气能够提高我们的兴致，对于缓解情绪低落，增强精神大有好处。

茉莉花茶：茉莉花的香味清新怡人，具有养心安神、降低压力的功效。