1、人参茶——补气

人参在中医中有滋补身体、增强体力、调节气血的作用。在喝人参茶时，除了可以保持清醒、提高注意力，还可以帮助缓解疲劳。此外，人参茶还对贫血、心脏病、高血压等疾病有很好的补益效果。同时，人参茶还可以调节人体免疫系统、增强体质、延缓衰老。

2、当归枸杞茶——补血

当归和枸杞都是中医中常用的补血食材。当归含有多种维生素和微量元素，具有补血、调经、缓解经痛等作用。而枸杞则富含铁元素，对于缺铁性贫血有很好的预防和治疗效果。当归枸杞茶可以同时发挥两种食材的功效，帮助补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。

3、山楂红枣茶——补气血

山楂有活血、化瘀、调节胃肠的作用，可以帮助消化和增加红细胞的数量。红枣则是富含糖类、维生素和微量元素的食材，对于缺铁性贫血和营养不良具有很好的预防和治疗效果。山楂红枣茶结合了两者的补气血功效，无论是对于女性、贫血患者、体虚人群等都有很好的补益效果。

4、菊花茶——清热解毒

菊花清热解毒，具有清肝明目、降血压、降胆固醇等作用。它还可以抗菌消炎、祛病毒，特别适合用于感冒、发热、咽喉肿痛等症状。同时，菊花茶也适合长期饮用，可以帮助清理肠胃垃圾，减少体内毒素。总的来说，菊花茶可以帮助身体更好地解毒、保持清爽。