1、易引起身体不适

虽然黑茶有清热解毒的功效，但是由于黑茶含有较高的茶氧化酶等物质，长期饮用容易引起胃肠道不适，例如腹泻、消化不良等症状。特别是对于胃肠道不太健康的人群，频繁饮用黑茶可能会使病情加剧。

2、易导致牙齿变黄

黑茶中含有较多的色素，在长期饮用的过程中，牙齿很容易被染黄。因此，建议饮用黑茶时可以使用吸管或者轻轻漱口，不要直接将茶水喝入口中。

3、高血压人群慎饮

黑茶中含有大量的儿茶素等物质，这些物质可以通过扩张血管起到降血压的作用。但是对于血压偏低的人群来说，过度的饮用黑茶会让血压进一步下降，导致头晕、乏力等不适症状。因此，经常出现高血压的人群在享受黑茶的同时，也应该注意其饮用量和频率。

4、易对肝脏造成损伤

黑茶内部分物质会在肠道内分解后生成过氧化物质，过氧化物质是一种有害物质，会对肝脏造成一定的影响。因此，如果你的肝功能不太好，或者正在进行肝脏保养等相关治疗，那么饮用黑茶时一定要控制好饮用量和频率。