1、苦丁茶的特点

苦丁茶是一种黑茶，具有醇厚、甘甜、滋味独特的特点，它的香气温和、闻起来非常舒适。苦丁茶土生土长，自然香浓，又含有多种有益营养物质，如茶多酚、氨基酸、人体所需的多种微量元素等，饮用对人体有很好的功效。

2、春季饮用苦丁茶

春季是合适饮用苦丁茶的季节。由于春季气候逐渐变暖，躁动不安的人较多，苦丁茶的松香和茶多酚能够刺激人体神经中枢，安定情绪。同时，在春季气候多变的藏区，饮用苦丁茶可以保暖效果佳，缓解春季容易发作的感冒和咳嗽等症状。

此外，春季气温变化大，苦丁茶具有调整生理机能的功效，它富含多种作用于心血管系统等的活性物质，不仅有助于血液循环，还能够平衡人体代谢，消除疲劳，增加体力。

3、夏季饮用苦丁茶

夏季是人们喜爱饮用冷饮的季节，苦丁茶也不例外。夏季饮用苦丁茶可以解油腻、开胃，同时还能够减轻酷暑带来的不适感。苦丁茶中富含茶多酚，它是一种抗氧化物质，具有明显的抗氧化作用。因此，饮用苦丁茶还可以改善皮肤质量，延缓衰老。

在夏季，苦丁茶中含有的维生素C等多种营养物质可以增强人体免疫力，抵御各种疾病。若是在饮用苦丁茶时加入些许柠檬、甘蔗汁等，还可以起到提神解乏、舒缓疲劳的作用。

4、秋季和冬季饮用苦丁茶

秋季和冬季则是饮用苦丁茶的好时节，由于气候较冷，苦丁茶可以起到保暖的作用，同时也可以起到祛寒、暖胃的功效。苦丁茶富含的氨基酸、茶脂等热量较高的物质能够提供热量，增加人体代谢，同时也有抗压、减轻焦虑等作用。

在冬季，苦丁茶的苦味和松香也能起到生津解渴、开胃的作用。同时苦丁茶还可以抑制人体易患的细菌和病毒的繁殖，保护人体健康。