1、影响营养成分的吸收

茶水凉了以后，其中的茶多酚等营养成分会逐渐被氧化分解，影响吸收效果。在饮用茶水时，如能及时饮完较好，若不能一次性饮完，建议再重新冲泡。

此外，茶叶在凉水中浸泡时间过长，茶叶中的茶多酚也会分解，造成茶水的营养价值大打折扣。

2、滋生细菌，引发感染

茶水凉了以后，室温下的环境很容易滋生细菌，长时间存放更会导致微生物增多。一旦饮用了这些菌群，就可能引起感染等问题。

因此，茶水冷却以后不宜过久存放，应及时清洗杯具，尤其是在高温天气下更应该注意。

3、影响口感和饮用体验

茶水凉透以后，口感会逐渐变淡，有些人会感到喝起来不太顺口。另外，在冬天喝凉了的茶水，往往会带来一定的“刺激感”，影响饮用体验。

因此，在喝茶的过程中，如果发现茶水凉了，可选择重新泡一壶，或者加热一下再饮用。

4、可能会引发食道癌等健康问题

茶叶在温度较高的水中浸泡时，会释放出较多的化学物质，包括多种有害物质。如果茶水凉透以后再次加热，这些有害物质的含量会进一步升高，可能会引发食道癌等健康问题。

因此，建议在喝茶时，要注意茶水的温度控制，不应过度冷却或加热，保持适宜温度，对于健康更有益。