1、增强身体免疫力

牛棒茶所采用的原料都是野生、天然、无公害的，其中含有丰富的天然植物成分和对人体有益的微量元素。其茶叶中含有大量的茶多酚和黄酮类物质，能够抑制不同细菌的生长和繁殖，增强身体免疫力，减少生病的几率。

另外，牛棒茶可以改善身体的内环境，维持机体的生理平衡，促进机体新陈代谢，从而达到强身健体的效果。

2、促进消化系统健康

牛棒茶中含有大量的黄酮类物质，具有明显增强胃肠道蠕动的作用，对缓解便秘、改善胃肠功能有良好的效果。同时，牛棒茶还能够抑制胃肠道的有害细菌繁殖，减轻消化道的负担，保护胃肠黏膜。

3、改善睡眠质量

牛棒茶中的茶多酚和氨基酸能够促进大脑皮质神经细胞的兴奋，增强人体神经系统的活性，使人精神饱满，精神头好。同时，牛棒茶中还含有一种名为茶氨酸的化学物质，能够抑制人体肾上腺素的分泌，有助于缓解焦虑、紧张等不良情绪，从而改善人的睡眠质量。

4、美容养颜

牛棒茶中富含茶多酚和黄酮类物质，这两种物质具有很好的抗氧化效果，能够减少自由基的损害，延缓人体细胞的老化。同时，牛棒茶中还含有丰富的维生素C和微量元素，这些物质有助于调节人体内的代谢氧化状态，保持肌肤、毛发的健康和光泽。