1、杜仲与何首乌搭配泡茶

杜仲与何首乌是非常好的搭配，它们都有补肝肾的功效，搭配起来可以更好地促进血液循环，增强身体免疫力。

泡茶时，可将杜仲和何首乌按比例混合，建议以杜仲为主，将它们放入玻璃瓶中密封保存，每天选择适量泡饮即可。

2、杜仲与桑叶搭配泡茶

杜仲与桑叶是非常好的搭配，它们都有降低血脂、调节血糖的功效，对于亚健康人群有很好的调理作用。

泡茶时，可将杜仲与桑叶按比例混合，将它们放入茶杯中，注入热水即可，可以根据个人口味加入适量蜂蜜。

3、杜仲与枸杞子搭配泡茶

杜仲与枸杞子是非常好的搭配，它们都具有养生保健的功效，搭配起来可以起到调养身体的作用。

泡茶时，可将杜仲和枸杞子按比例混合，将它们放进茶杯，注入热水，泡5-10分钟后即可饮用。

4、杜仲与红枣搭配泡茶

杜仲与红枣是属于不同的茶类，搭配后可以达到调养脾胃的作用。杜仲有滋阴降火的功效，而红枣则能养血安神。

泡茶时，可将杜仲和红枣按比例混合，放进茶杯中，加入适量的热水，约泡5分钟后即可饮用。此外，也可以加入适量冰糖增加口感。