1、预防口腔疾病

茶树泡能有效地缓解口腔疲劳和口气不佳，预防口腔疾病的发生。此外，茶叶中含有大量的氟，可以有效地预防龋齿和牙齿发病，让牙齿更加健康。

2、降低血脂

茶树泡中的多酚类物质能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油，有效预防冠心病、糖尿病等多种疾病的发生，保持身体健康。

3、减肥瘦身

茶树泡中的茶多酚和咖啡因能够阳性影响人体脂肪代谢，抑制脂肪吸收，加速脂肪分解，帮助人们减轻体重，提高身体的代谢水平。

4、防癌抗癌

多种研究表明，茶树泡中含有大量的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够抑制癌细胞的生长，降低人体某些癌症的发生几率，对于保护人体健康有着重要的作用。