1、咖啡因含量过高

浓茶中含有咖啡因，过多的摄入咖啡因会导致头晕、心跳加快等不适症状。每一百克的茶叶中，咖啡因含量通常在20-40毫克之间，而浓茶的饮用量一般较大，摄入的咖啡因也就相对较多。此外，咖啡因对人的代谢系统有一定的刺激作用，过多的摄入会加重身体负担，导致头晕等身体不适。

2、茶叶质量差

茶叶质量的好坏是影响喝茶后身体反应的一个重要因素。如果选用的茶叶质量不佳，其中可能含有不利于健康的化学物质，严重时还可能掺杂不良添加物。这些不良物质会在热水中溶解，摄入后会刺激人体器官，导致头痛、头晕等身体不适。

3、喝茶姿势不正确

喝茶时的姿势也是影响身体反应的因素之一。长时间低头和喝茶时不呼吸，会使体内氧气流失，引起头晕、心悸等不适症状。所以喝茶时应注意坐姿舒适，正常呼吸，避免过度低头。

4、饮茶时间不当

饮茶的时间也是引起头晕的一个因素。喝茶与进食一样，要注意时间上的合理安排。过饱或空腹喝茶会刺激胃肠道，引起不适；而夜间喝浓茶，会刺激中枢神经，影响睡眠，引起精神紧张和疲劳等症状。