1、绿茶

绿茶是学生提神的最佳选择之一。它含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够促进新陈代谢，改善血液循环，缓解疲劳。此外，其中的茶氨酸具有镇定作用，可帮助学生放松心情，提高学习效率。

绿茶的制备方法很简单。将热水倒在茶杯中，放入适量的绿茶叶，斜插茶匙，注入60-70度的水，稍等片刻即可饮用。如果想加入些许味道，可以尝试在热水中加入适量的枸杞、桂圆或者红枣等天然的植物材料。

2、红茶

红茶比绿茶更为浓厚、口感更为醇厚，尤其在寒冷的天气里，适当地喝一杯红茶能够有效地提高体温，增强学生的阳气，有助于保持精神状态良好。

红茶的制备方法也很简单。将水煮沸后倒在茶杯中，加入适量的红茶叶，静置2-3分钟即可开饮。但是需要注意的是，红茶中含有的咖啡因较多，如果过量饮用，反而可能造成反效果，影响睡眠。

3、菊花茶

菊花茶不仅具有清热解毒的作用，而且对于学生来说，更是一种保护视力的茶饮，有助于缓解眼部疲劳。此外，菊花茶本身味道清香宜人，也是一种很好的调节心情的饮品。

制作菊花茶也很简单，只需要准备干燥的菊花朵，加入热水，稍等片刻即可饮用。如果喜欢甜味，可以选择加入适量的蜂蜜或者枸杞。

4、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶既清爽又美味，能够起到提神醒脑的作用。柠檬富含维生素C，有助于抗氧化，改善免疫力；蜂蜜则有润肠通便、缓解疲劳的作用。

想要制作柠檬蜂蜜茶，需要准备柠檬汁、蜂蜜和热水。首先将柠檬汁和蜂蜜混合在一起，然后加入热水即可饮用。如果想要口感更加清新，可以在柠檬汁中加入适量的薄荷叶或者姜片。