1、春茶

五月份正值春天过渡到夏天的季节，此时正是喝春茶的好时节，因为春茶茶树生长期最短，所以叶片鲜嫩柔软，香气怡人，口感清新鲜爽。五月份适合喝绿茶中的茉莉花茶、碧螺春等品种，这些茶叶清香扑鼻，口感甘醇，非常适合盛夏酷暑时饮用。

同时，五月份喝春茶还可以清火解毒，缓解疲劳，帮助养生保健。

2、乌龙茶

五月份的气候，早晚温差比较大，气温高湿度大，适合喝较为温和的茶叶，如乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶类，口感清香幽雅，有时还带有水果花香，并且具有减肥、抑制血脂、养生保健等功效。

此外，乌龙茶还适合与甜点、油腻食物一起饮用，可以起到降脂消脂的作用。

3、普洱茶

五月份正处于气温逐渐升高、湿度增大的季节，对于易于潮湿、发霉的东西需要特别注意。因此，五月份可以选择口感厚重的普洱茶饮用，普洱茶可降低胆固醇、调理肠胃、降低饭后血糖，具有显著的功效。

同时，普洱茶具有压力缓解、醒神解困、提神醒脑的作用，适合在疲劳或情绪低落时饮用。

4、白茶

五月份属于长江中下游进入梅雨季节，气温逐渐升高，潮湿度也增加，此时可以选择白茶饮用。白茶属于不发酵茶类，口感清淡浅爽，适合湿润多雨的气候饮用，可以祛湿解暑、清热解渴、益肺生津。

此外，白茶还可以有利于保护血管、降血压、抗衰老等作用。