1、秋季喝什么茶好

秋季是一个收获的季节，气温逐渐降低，人们需要进补养生来增加身体的抵抗力。此时可以选择喝一些温热的茶来调养身体。

首选可以喝红茶，红茶有提神醒脑、促进血液循环的效果，还可以增强身体免疫力。如果想降低茶的刺激性，可以选择普洱茶，普洱茶可以帮助消化、降脂和预防三高等疾病，还可以帮助调节肠胃和促进身体新陈代谢。

2、冬季喝什么茶好

冬季气温骤降，人们需要喝一些能够温暖身体的茶来驱寒保暖。

首选可以喝红茶，红茶有暖胃、祛寒、消食的作用，可以有效预防感冒发生。此外，还可以选择普洱茶，普洱茶有促进血液循环的作用，可以使身体保持温暖，同时还可以帮助消化和降低血脂的作用。

3、春季喝什么茶好

春季气温逐渐回暖，人们需要喝一些能够清淡爽口的茶来帮助身体恢复疲劳，增加新陈代谢。

首选可以喝绿茶，绿茶中含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，还可以帮助清肝明目、减肥塑形，是春季的最佳选择。如果感觉口渴、干燥，可以选择喝花茶，花茶有清热解暑、养生保健的作用，还可以帮助美容养颜。

4、夏季喝什么茶好

夏季气温高，人们需要喝一些能够清热解暑、解渴消暑的茶来降低身体的热量。

首选可以喝绿茶，绿茶有清热解毒、降压降脂的作用，可以帮助身体降温消暑。此外，还可以选择菊花茶，菊花茶有清热解毒、降压降脂的作用，还可以帮助清肝明目，对于夏季的眼睛疲劳、口腔溃疡、皮肤过敏等问题都有一定的缓解作用。