1、班章青饼3号的来源

班章青饼3号，是一种新型的糕点，其名字来源于其主要成分——班章青。班章青是一种古老的药食两用植物，有清热解毒、消肿利尿等功效。由于其稀有性，这种植物一度被列入保护名单，直到近年来又被重新开发并逐渐应用于食品领域。

班章青饼3号就是利用班章青粉和其他天然食材加工而成，具有清香甜美的口感，且富含多种营养成分。它不仅传承了班章青的健康功效，而且还独具创新特色，成为了当下很受欢迎的食品之一。

2、班章青饼3号的特点

班章青饼3号的主要特点在于它的原料配置和烤制工艺。其配方中，班章青粉、糯米粉以及黄豆粉的比例是经过多次试验才确定下来的，比例精准，使班章青饼3号口感鲜美、营养丰富。

另外，班章青饼3号的烤制也非常讲究。烤制时需要采用传统的龙皮烤技法，将饼皮烤得金黄酥脆，内馅松软湿润。这种工艺既保证了食物的口感，也能使班章青的健康功效更好地发挥。

3、班章青饼3号的食用禁忌

班章青饼3号作为一种健康美食，虽然营养丰富，但是并不适合所有人食用。

首先，班章青饼3号的配料中含有糯米粉，因此，糯米过敏者不宜食用。其次，由于班章青本身就具有利尿的功效，因此有肾虚、脾虚、腹泻等情况的人也不宜多吃。最后，班章青饼3号是一种甜品，如果血糖控制不好的人群也不宜过量食用。

4、班章青饼3号的营养价值

班章青饼3号的营养价值非常高。首先，班章青本身就是一种药食两用植物，富含多种生物活性化合物，具有很强的抗氧化、抗肿瘤、降血糖、降血脂等作用。其次，班章青饼3号中还含有糯米粉、黄豆粉等多种天然食材，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对保持身体健康有很好的帮助。

总之，班章青饼3号不仅口感独特、营养丰富，而且还具有多种保健功效，是一款非常值得尝试的美食。