1、姜茶

姜茶是一种传统的中草药食品，具有温暖身体、驱寒除湿的作用，对缓解感冒低烧的症状非常有效。

制作方法：取适量生姜切片，放入锅中加水煮沸，煮至水变成黄色，加入适量蜂蜜调味即可。

2、菊花茶

菊花具有清热解毒、解热镇痛的作用，常常被用来治疗感冒和发烧。此外，菊花茶还具有利尿、消肿等功效。

制作方法：取适量干菊花放入杯中，用开水冲泡即可。

3、薄荷茶

薄荷茶具有清热解毒、清肺化痰等作用，对缓解感冒低烧引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有很好的疗效。

制作方法：取适量鲜薄荷叶放入杯中，用开水冲泡即可。

4、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶可以提高人体免疫力，同时柠檬中的维生素C，可以促进感冒低烧的康复。此外，蜂蜜有润喉止咳的作用，也能够缓解感冒低烧引起的症状。

制作方法：取1个柠檬，将柠檬汁和适量蜂蜜混合，加入温水调匀即可饮用。