感冒喝什么茶叶好？

感冒是一种常见的疾病，很多人在发烧、咳嗽、鼻塞等症状时都会选择喝一些茶叶来缓解。那么，到底有哪些茶叶适合感冒患者呢？下面我们将会详细阐述。

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种很好的止咳、润肺的茶饮，能够加速体内传导神经的速度，并且消除鼻塞的症状，从而让患者呼吸通畅。此外，柚子还含有丰富的维生素C，能够增强体内免疫力，加快康复速度。将柚子榨汁、加入蜂蜜和热水一起冲泡即可。

2、菊花茶

菊花茶有清热解毒的功效，能够消除疲劳、解除头痛、喉咙痛的不适感。尤其是在感冒发热的时候，喝菊花茶可以降低体内的体温，使人感到舒适。除此之外，还有改善心情的作用。菊花茶的制作方法很简单，将干菊花放入开水中冲泡即可。

3、姜茶

姜茶是一种可以暖身的茶叶，对于缓解感冒引起的头痛、身体疼痛等症状有良好的改善作用，同时也具有缓解恶心、呕吐、消化不良的效果。姜茶的制作也十分简单，将姜片加入开水冲泡即可。

4、枸杞茶

枸杞茶有很好的滋补作用，可以滋养身体，增强人体免疫力。如果感冒导致身体虚弱，枸杞茶是不错的选择。此外，枸杞茶还有改善视力的作用，对于长时间用眼的人群也有很大的帮助。制作方法是将干枸杞泡入开水中，稍等片刻即可。

总之，不同种类的感冒茶饮适用于不同的症状，从而有利于缓解患者的不适感。但是，不要过度饮用茶叶，以免导致上火、失眠等问题。在饮用茶饮的同时，还需要适当休息、多喝水、避免劳累，才能更好地加快康复。