什么花茶祛湿气

1、龙井茶

龙井茶产于杭州西湖龙井村，又名西湖龙井，富含氨基酸和多酚类物质，具有很好的祛湿作用。不仅可以促进身体新陈代谢，还可以加快排湿，消除体内湿气。同时它能够祛除口干舌燥的感觉，提高口腔和胃肠的溶解能力。

2、菊花茶

菊花茶是一种很好的祛湿饮品，具有清热、解毒、凉血等功效。它含有多种微量元素和维生素，有利于人体代谢和排泄，去湿效果非常显著。像潮湿的地区，每天喝上一杯菊花茶，可以起到非常好的保健作用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是以茉莉花为主料，再加以优质绿茶调制而成。它不仅有美容功效，还能够祛湿。茉莉花茶富含黄酮，具有抗氧化的功效，同时也可以加速身体的代谢，对排湿非常有效。此外，茉莉花茶还有助于提高睡眠质量，在潮湿的季节里，可以起到缓解疲劳的作用。

4、玫瑰花花茶

玫瑰花茶可以帮助清热解毒、舒肝理气，具有良好的祛湿作用。其含有的多种维生素和微量元素，有益于人体的排湿作用，有利于缓解身体疲劳，提高身体免疫力。所以，对于容易受潮湿天气困扰的人来说，喝上一杯玫瑰花茶可以起到很好的调理作用。