1、冬季必喝红茶

东北地区的冬天十分漫长，气温低，很多东北人都是因为天太冷，导致手脚冰凉，狂喝热水。如果是在家里待着，那么喝红茶可以暖胃、暖手、暖脚，更加温馨。东北人家里的冬天，基本上饭后或者睡前会泡一壶红茶，常常用陶瓷和玻璃茶壶的人居多。

2、夏季品尝凉茶

尽管夏天炎热，但东北的夏天相对湿润，所以不必喝那么多冰啤酒消暑。花茶、凉茶是东北人夏天喝的保健饮品，将凉茶放在冰箱中喝尝甚好。夏季尝试的花茶可以是泡菊花茶、莲子茶，这些凉茶保健养护的功效，自然不言而喻了。

3、绿茶饮用没错

拥有细腻的口感，以及淡雅的香气，这是东北菜、小吃以及其他食品中常常使用的后劲。在一个寒冷的天气里，来一杯热腾腾的绿茶，抵抗寒冷，享受幸福。尤其适合喜欢素食的养生人士，因为从绿色植物中摄取的养分很全面。

4、花果茶养生检验

在生态环境越来越差的今天，市场上的许多食品剂量、添加剂甚至过度使用农药、化肥，这些也进一步带来了我们的生活健康隐患，所以喝些花果茶，以及通过吃水果来摄入必需元素，非常值得喝一杯茶好好保养自己。花果茶一般，选用石榴、玫瑰花、花草等作为材质。