1、女子饮茶的历史渊源

女子饮茶在古代已有悠久历史，早在唐代，已经有史载女子饮茶的记录。当时以宋州（今河南商丘）产的茶叶为佳品，除了文人雅士，还有许多女子也是茶叶的爱好者。唐代女诗人薛涛便有《题龙门四友图》中有“古曲悠幽女伴随，绿云萦绕双红袖”的诗句，可以看出女子在唐代已经有了解乏的饮茶文化。

进入宋代，女人喝茶的情况更为普遍，有许多文献表明当时已有许多妇女喜欢饮茶。其中有一则故事就讲述了南宋名将岳飞的妻子邹氏，并非她自己不爱喝茶，而是脸上有斑，怕影响茶色，所以不饮茶。可见宋代时期，女子饮茶已经非常普遍，成为了时尚文化。

2、女子饮茶的种类

在古代，女子的茶叶饮品以花茶、绿茶、乌龙茶、黑茶为主。花茶为女性朋友们的最爱，花茶不仅有地道而浓郁的花香，而且茶叶不苦涩，口感不刺激，所以深受女性朋友的青睐。绿茶则容易清热解毒，所以在炎热的夏天，女性经常饮用绿茶来清凉解暑。乌龙茶的口感醇厚，有利于帮助身体健康，所以在一些高贵而富有的女性中也得到了广泛的推广。黑茶的醇厚口感也深深地吸引了不少女性的喜爱，常被誉为“女人私房茶”，在民间广为流传。

3、女子饮茶的文化含义

女子喝茶不仅是一种生活、休闲方式，更是一种品茶、领会茶之精髓的过程。古人认为，好的茶不仅可以使人醒脑提神，还能够涤荡心灵，读书、作画、修心养性时，如果在侧边放上一盏清香四溢的茶，就能让彼此情感愉悦，心境舒畅。不仅如此，茶艺文化更给予了女子全新的修身养性的道路，因为在茶艺过程中，强调注重礼仪、容貌、气质等方面的修养，所以女人常常在茶艺活动中找到修身养性的建议之道。

4、女子喝茶的医疗价值

女子喝茶不仅仅有美容美肤的作用，还具有很强的医疗价值。比如在例假、妊娠期，女性往往容易生病，这时候饮用龙井、碧螺春等绿茶，有助于降低体内雌激素水平，缓解内分泌失调的症状；饮用红茶、普洱等黑茶，则可起到帮助消化、缓解痛经等作用；以明前茶为代表的白茶，能够滋阴润燥，抗氧化的效果也非常不错。