1、饮用不干净的水

许多人会用自来水泡茶，而自来水中含有各种杂质和细菌，这些对人体有害的物质在泡茶过程中难以完全去除。因此，如果饮用了水质不佳的熟普茶，就有可能引发肠胃问题，引发腹泻和拉肚子。

2、贪杯

熟普茶因其柔和的香气和口感，十分受人喜欢。但在饮用时若贪杯过多，则会过度刺激肠胃，引发腹部不适，导致腹泻、拉肚子等问题。因此，每天的饮茶量需要适度，不宜过量。

3、存放不当

熟普茶因其特殊的发酵工艺，其内部微生物群落繁杂，非常容易受到外界环境的影响。如果存放不当，特别是在潮湿、高温的环境下，就容易引发霉变，导致茶叶变黑、有异味等问题。这样的变化会导致熟普茶变质，易引发肠胃问题，以及腹泻、拉肚子等不适症状。

4、饮用过期的茶叶

熟普茶是一种存储时间比较长的茶叶，因此容易导致茶叶过期变质。如果饮用过期的熟普茶，其中的微生物、霉菌等有害物质会引发肠胃炎、食物中毒等症状，出现腹泻、拉肚子等不适反应。因此，在购买和使用熟普茶的过程中，一定要注意茶叶的保质期。