1、白茶

首先，茶叶的“去湿”能力取决于其内部的含水量。白茶采摘后经过简单的处理，含水量较低，因此成为祛湿的茶叶首选。同时，白茶还有清热解毒、提高免疫力等功效，适合潮湿环境下饮用。

2、普洱茶

普洱茶是一种经过发酵处理的茶叶，具有很好的“去湿”功效。其内部含有丰富的微生物菌群，能够促进身体新陈代谢，加速湿气的排出。同时，普洱茶还具有消食、降脂、降压等多重健康功效。

3、龙井茶

龙井茶是一种非常适合夏季饮用的茶叶，因其富含香气和味道而备受喜爱。除此之外，龙井茶还具有清热解毒、利尿除湿等功效。在潮湿的季节里，不妨饮用一杯清香扑鼻的龙井茶，祛湿效果更佳。

4、菊花茶

菊花茶是以菊花为主要原料制成的饮品，其具有很好的祛湿消暑功效。菊花茶味甘苦适中，有清热解毒、散瘀生新等功效，适合在潮湿的环境下饮用。此外，菊花茶还可以促进人体新陈代谢，加速湿气的排出，有助于改善人体湿重问题。