什么和茶不能一起吃？

1、牛奶

茶和牛奶同时饮用会使茶中的营养成分与牛奶中的蛋白质相互结合，影响人体对营养的吸收。

此外，茶中的维生素C能使牛奶中的蛋白质凝固成块，形成胃部不易消化的物质。

2、柿子

茶和柿子一起食用会造成胃肠不适，因为柿子中含有大量的鞣酸，与茶中的鞣酸结合会形成难以消化的物质。

3、豆腐

豆腐中富含植物性蛋白质，而茶叶中含有大量的鞣酸和咖啡因，容易与豆腐中的蛋白质结合成难以消化的物质，影响人体对蛋白质的吸收。

4、绿豆

绿豆同样富含植物性蛋白质，而茶叶中的成分会破坏绿豆中的营养成分，影响人体对绿豆的吸收。

此外，茶叶中的鞣酸会与绿豆中的维生素C结合，降低维生素C的吸收效果。