1、茶叶吃多了会导致中毒

茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，如果过量摄入会导致中毒症状。常见的症状包括心悸、头晕、口渴、口干、头痛等。咖啡因和茶碱都是刺激性物质，过量摄入还可能导致心脏跳动加快、心跳不齐等严重后果。

此外，如果你使用了未正确清洗的茶叶，可能会摄入农药、重金属等有毒物质，诱发中毒。因此，茶叶的存放和清洗也是十分重要的。

2、茶叶吃多了会影响吸收铁质

茶叶中的茶多酚等成分可与铁质结合，形成难以吸收的化合物，影响身体对铁质的吸收。因此，茶叶不宜与富含铁质的食物同食。同时，孕妇和贫血患者也应注意控制茶叶的摄入量，以免影响身体健康。

3、茶叶过多会对口腔造成危害

大量饮茶会使口腔黏膜长时间接触到茶叶中的刺激性物质，容易造成口腔黏膜损伤和口气异味等问题。同时，茶叶中的鞣酸含量也很高，过量饮茶容易使口腔组织干燥，并引起齿龈萎缩、牙龈出血、牙齿发黄等问题。

4、茶叶过多会引起睡眠问题

茶叶中含有咖啡因等兴奋剂成分，过量摄入会导致兴奋，影响睡眠质量。长期饮茶过多还容易对身体产生过度刺激，影响机体正常的休息和修复功能，从而导致身体疲劳、反应迟钝、注意力减退等问题。