1、金银花茶

金银花是常见的解酒花茶之一，它可以清热解毒，还可以达到镇痛的效果。喝上一杯金银花茶，可以帮助你减轻头痛、口渴、恶心等症状。此外，金银花茶还可以帮助稳定血压，调节血脂，对长期喝酒导致的高血压、高血脂等问题有很大的益处。

制作金银花茶很简单，将3克金银花放入茶杯中，用80度左右的温水浸泡，约2-3分钟就可以饮用了。

2、菊花茶

菊花茶也是常见的解酒茶，它具有清热通窍、解毒利尿、减轻头疼、口渴等症状的功效。喝一杯菊花茶可以帮助你消除浑身不舒服的感觉，并且还可以促进肝脏的代谢功能，起到保肝的作用。

制作菊花茶简单易行，将2-3克菊花放入茶杯中，用80度左右的温水浸泡，约2-3分钟就可以饮用了。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是解酒的好选择，它可以促进身体的新陈代谢，缓解沉重的身体感觉，对减轻饮酒后的恶心、呕吐也有很好的效果。此外，玫瑰花茶还具有明目、美容、调节内分泌等多种功效。

制作玫瑰花茶也很简单，将2-3克玫瑰花放入茶杯中，用80度左右的温水浸泡，约2-3分钟就可以饮用了。

4、茉莉花茶

茉莉花茶被称为“神仙茶”，也是解酒的好茶之一。它可以舒缓身体的紧张感，减少饮酒后留下的口臭，对消化不良、便秘等问题也有很好的帮助。同时，茉莉花茶还含有天然气味成分，可以帮助你消除疲劳，放松身心。

制作茉莉花茶也很简单，将3-5克茉莉花放入茶杯中，用80度左右的温水浸泡，约2-3分钟就可以饮用了。