1、山楂汤

秋季气候干燥，容易导致肺部干燥，而山楂具有润泽肺部、调节血脂的作用，是秋季最为适宜的润肺饮品之一。

制作方法：将洗净的山楂去核放入煮锅，加入适量的水和冰糖，煮开后小火煮20分钟即可。

2、菊花茶

秋季气候干燥，容易引起肺燥、咳嗽等问题，而菊花具有清肺泻火的功效，适合秋季饮用。

制作方法：将洗净的莲花、菊花放入茶壶中，加入适量的开水浸泡5分钟即可。

3、银耳糖水

秋季干燥容易引起咳嗽等问题，而银耳具有润肺止咳的作用，是秋季润肺的良好食材。

制作方法：将银耳提前泡发，用清水洗净后放入煮锅中，加入适量的水和冰糖，煮开后小火煮30分钟即可。

4、百合莲子汤

秋季气候干燥，容易导致身体内部干燥，而百合和莲子具有润肺滋润的作用，因此适合秋季饮用。

制作方法：将洗净的百合和莲子放入煮锅中，加入适量的水和冰糖，煮开后小火煮20分钟即可。