泡茶除了喝可还有哪些作用？

对于茶爱好者来说，泡茶不仅是品味茶汤的过程，也是一种生活态度和心灵愉悦的体验。除了能够提神醒脑、消除疲劳、增强体质等等，泡茶还有很多你想不到的作用！

1、茶艺表演的重要元素

泡茶是茶艺表演的基本部分，同时也是判断一位茶艺师水平的标准之一。在茶艺表演中，泡出的茶水不仅要好喝，还要具有观赏性，茶叶的产地、品质、选配、泡制等等都需要讲究。一位茶艺师的泡茶水平，不仅能够影响到表演的效果，也能够影响到他的专业形象。

对于爱好茶艺表演的人来说，从学习泡茶开始，可以逐渐领悟泡茶的美学和艺术价值，磨炼自己的心灵修养。

2、装饰品

泡茶具有一定的装饰效果，有些茶具本身就带有一定的文化内涵和艺术价值。泡茶，不仅需要选好茶叶，也需要选好茶具和茶桌，让泡茶的过程变得更加美丽和协调。泡茶的茶具，可以摆放在茶房或客厅里，也可以作为装饰品摆放在书房或办公室里，既有实用性，又美观。

3、缓解压力，助眠

泡茶是释放压力和放松身心的好方法。在繁忙的工作中，泡一杯香醇的茶，静静地品尝着，感受着茶香醇厚，居心境渐渐变得平静。同时，茶叶本身就含有多种营养物质，如茶碱、氨基酸等，可以调节身体生理机能，缓解疲劳和压力，助眠。

尤其是在晚上喝上一杯淡茶，能够放松身心，调节情绪，有利于睡眠。