八月什么茶好

随着气温的升高，八月正值盛夏时节，汗流浃背，很多人都在寻找一杯能够降暑解热的茶饮，那么在这个季节里，什么样的茶叶最为适合呢？下面就针对这一问题，提供一些建议。

1、清凉茶类

夏季，消暑降火是最需要的，此时最适合喝清凉解暑类的茶叶，比如绿茶、夏季茶、银毫白茶、铁观音、贡茶。这些茶叶口感清新甘醇，有助于发汗、消火、解毒、顺气等，喝后即可缓解因天气炎热而带来的不适感，适宜在夏季的饮用。

其中，夏季茶又称为“中国针茶之冠”，选摘于夏季，是湖南省的传统名茶之一，茶汤清澈，滋味鲜爽，既可以解暑又有清凉之感，是夏季饮茶的不错选择。

2、花果茶类

夏季，花果茶是另外一个不错的选择。花果茶的功效可以促进人体新陈代谢，为消除疲劳和解压提供帮助。其中，薄荷、玫瑰、菊花、茉莉花、仙人掌果茶等，都是很好的选择。这些茶叶不但风味独特，口感丰富，更有消炎防病、调节肠胃等作用。

此外，水果茶也是不错的选择，比如柠檬、西瓜、草莓等，具有丰富的维生素和抗氧化剂，可以起到一定的补身作用，提高身体抵御力。

3、陈年老茶

重口味的茶迷可以选择一些陈年老茶，比如陈年普洱茶、陈年铁观音、陈年大红袍等。这些茶叶的品质比较稳定，口感较为深厚，具有强烈的口感和回甘味。喝起来可以缓解燥热、去火解毒，同时有助于延缓衰老，降低血脂、降压等身体状况。

但是需要注意的是，陈年老茶一般比较贵重，而且口感属于重口味，不适宜于每个人的口味。

4、冰饮茶类

八月虽然炎热，但是很多人不能够离开冰饮，此时需要喝一些适合冰饮的茶叶，比较常见的有普洱茶、桃红玫瑰、浓香型铁观音等。

在饮用冰饮茶类的时候，需要注意的是：一定要使用清洁卫生的水质进行冲泡，并且冲泡的时间不能太长，否则会影响茶汤的口感和质量。

结语

总之，夏季饮茶，选择清香爽口、清凉解暑的茶叶最佳，同时注意冲泡的清洁和时间，方可饮用健康、安心喝茶。