1、茶叶梗是什么

茶叶梗是茶叶制作过程中筛掉的茶叶枝杆和叶柄，多数情况下不含茶叶

的有效成分，但因其硬质含有较高的纤维素和木质素，有时也被加入到

茶叶中增加口感和颜色。

2、茶叶梗的负面影响

茶叶梗硬质且不易消化，过量食用可刺激胃壁引起胃肠道不适，

长期大量摄入也会增加肠胃负担，甚至诱发消化道疾病。

此外，茶叶梗可能造成口腔和喉部划伤或刺痛，

直接或间接刺激食道、胃酸分泌过多、消化不良。

3、喝含茶叶梗的茶与疼痛的关系

喝含茶叶梗的茶并不一定会引起疼痛，但过量摄入有可能造成胃肠

疾病和消化不良等问题，所以建议适量饮用，去除茶叶梗。

4、如何去除茶叶梗

对于喜欢在泡茶壶中直接放茶叶的人，建议事先将茶叶在空中

轻轻拍打，让茶叶梗自然从茶叶中脱落。如果茶叶已经被破碎，可以采用

漂浮法，即将茶叶放入碗中，倒入滚水浸泡后轻轻搅动，去除浮出的茶叶梗，

再将茶叶倒回茶壶中泡茶。