1、抽烟泡什么茶：考虑抵御烟草怀的有害物质

抽烟不仅对自己健康有害，而且对周围的人也有害。烟草中含有许多有毒有害物质，如尼古丁、苯并芘、甲醛等等。喝茶有很多种保健功能，其中就包括可以帮助人体排毒。于是，选择泡一种能够帮助抵抗这些有害物质的茶，成为了许多人在抽烟时的选择。

绿茶是许多茶友在这种情况下次选的茶。研究表明，绿茶中的茶多酚和儿茶素能够与焦油中的化合物结合，从而减少毒素的吸收。绿茶有助于降低有害物质的含量，更好地抵御烟草带来的危害。

2、抽烟泡什么茶：考虑心理调节作用

抽烟往往是因为缺少一种方法来调节心理状态。当人们情绪低落或紧张时，常常会发现自己想要一支烟。在这种情况下，喝茶可以起到很好的心理调节作用，使人们更轻松地面对生活中的各种压力。

如今，有很多茶在市场上可以选择。有助于缓解压力的茶中，普洱茶和花茶是非常好的选择。普洱茶可以帮助人们放松心情，缓解疲劳，舒缓身体压力。而花茶则可以起到镇定的作用，帮助人们放松神经，使自己更轻松愉悦地面对生活。

3、抽烟泡什么茶：考虑口感搭配

有些茶不仅可以帮助人们抵御烟草带来的危害，还可以与烟草的口味进行很好的搭配，使口感更为丰富。

比如说，有些人在吸完烟之后，会感到口干舌燥。这时，可以选择带有清香味的白茶，可以帮助缓解口干舌燥的情况。而对于那些喜欢浓醇口感的人，可以选择传统的红茶、黑茶或者熟普洱茶，可以通过这种组合获得更好的口感体验。

4、抽烟泡什么茶：考虑时机和场合

在选择茶的种类时，还需要考虑时机和场合。在一些特定的场合，如会议、商务活动等场合，需要选择适合的茶品。

例如，喝茶的时候要注意，不要选择带有过于浓烈的香味，否则会影响身边人的感受。在一些正式的场合，如商务会议、晚宴等场合，可以选择淡雅的名优茶品，如龙井、碧螺春等，可以彰显个人品位和修养，符合场合的要求。