桂花茶可以配什么

1、水果类

桂花茶与柿子、芒果、苹果等水果搭配，口感更佳，营养更全面。其中，与柿子一起食用，既可提高免疫力，又可清热明目；搭配芒果和苹果，则能增加维生素和纤维素的摄入量。

2、甜点类

桂花茶与各类甜点搭配，能调节脂肪的代谢，减少糖分的吸收。如：搭配糯米饭或年糕，口感十分醇厚；搭配饼干或蛋糕，则能增加甜香味，营养丰富。

3、凉菜类

桂花茶的香气能中和海鲜、肉类等食材的腥发味，与凉拌菜、涮羊肉等搭配，不仅有助于消化，还有利于排毒和降脂。同时，搭配沙拉、绿叶蔬菜等凉菜，能更好地保护身体免受自由基的损害。

4、主食类

桂花茶可以与米饭、面条等主食类搭配。与米饭一同品尝，可以增加米饭的韧性和香气，使其更加爽口；与面条一同食用，则能强化面条的口感和营养成分。此外，桂花茶还可以与豆腐、海鲜粥等搭配，营养更全面，口感更丰富。