1、什么是牛栏坑肉桂？

牛栏坑肉桂是一种中药养生茶，以优质肉桂为原料，经过精细加工而成。肉桂是一种热性的药材，有温中散寒、行气活血、化湿止痛等功效。牛栏坑肉桂是利用肉桂的这些功效来改善人体的健康状况。

这种茶味道香甜，非常适合冬季或者身体寒凉的人群。但是，不是所有人群都适合饮用牛栏坑肉桂，需要在正确的时间喝才能有更好的保健效果。

2、早上空腹时饮用

早上空腹时喝牛栏坑肉桂，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助消化。由于肉桂具有温中散寒、行气活血的功效，可以促进胃肠蠕动，排出体内的有害物质，同时有助于促进新陈代谢。

但是，空腹时饮用过量的牛栏坑肉桂并不合适，容易刺激胃粘膜而导致不适。适量饮用一杯，一天最好不要超过两杯。

3、下午茶时间饮用

在下午茶时间饮用牛栏坑肉桂，可以补充身体所需的热量，增加精力。下午茶时间通常是饭后休息的时间，身体需要能量补充，这个时候饮用肉桂茶最合适。

另外，在下午茶时间喝牛栏坑肉桂还可以起到安神的作用，特别适合长时间工作的人群。但是，晚上过晚饮用牛栏坑肉桂不建议，以免影响睡眠质量。

4、冬季饮用最佳

牛栏坑肉桂的药性以热性为主，具有驱寒温脾的功效。因此，在冬季时饮用牛栏坑肉桂的效果最佳。

可以在早晚空腹时饮用，或者和三餐搭配饮用，但是不要超过一天两杯的限制。如果是寒性体质的人群，建议在饮用前先咨询医生。

总之，牛栏坑肉桂是一种非常适合冬季饮用的养生茶，但是在什么时间以及饮用量的控制上需要注意。如果在正确的时间喝且适量饮用，能够帮助人们改善身体状况，增强免疫力。