1、饮食方面

小孩子肠胃很娇嫩，在日常饮食中应该注意合理搭配，尽量避免食用过于油腻或是刺激性的食物，因为这些食物容易对小孩的胃肠功能造成负担，甚至导致肠胃炎的发生。对于小孩肠胃不好的情况，可以喝点温开水或白粥来缓解肠胃疼痛。

此外，由于小孩子的肠道发育还未成熟，消化功能不如成人强大，所以父母们在给宝宝定制饮食方案时首要考虑的是安全、营养、易消化。推荐食物包括：稀饭、面汤、八宝粥、清粥小菜、蒸蛋羹等。

2、中药方面

小孩肠胃不好可以考虑使用一些中药调理，但是需要注意，不要随意给孩子服用药物，特别是那些没有医生处方的中药。中药物质复杂，服用时需要注意药量，用量过大或不当都可能对小孩的身体健康造成影响。此外，不同年龄段的小孩需要使用不同的中药调理。

具体来说，小孩肠胃不好可以考虑使用一些性温和、功能健脾、消化食物的中草药治疗。例如，莲子心可以补脾胃、益气血、健脾益肺；干姜、白术可以调理脾胃、助消化、保护小肠黏膜、预防肠胃炎的发生。

3、休息方面

小孩子的肠胃比较敏感，容易因为生活、饮食等方面的打扰而引起肠胃不适。因此，父母应该让孩子有充足的休息时间，避免小孩过度劳累、熬夜等不良的生活习惯。此外，出现肠胃不适时，也应该尽量减少孩子的活动量，让孩子有充足的休息时间来修复身体。

4、心理疏导方面

小孩肠胃不好与心理健康有密切的关联，有时肠胃不好的原因并非是由于饮食原因、病毒、细菌等因素所致，也许是心理方面的因素所引发的。在很多情况下，小孩肠胃不好是因为孩子生活中受到了过度的压力、焦虑等情绪所导致的。因此，父母需要关注孩子的心理状况，从孩子的活动、玩耍、娱乐各方面适当的进行干预。

此外，有些小孩在生活中比较害羞，不愿意与人交流，也需要家长的关心和帮助。比如，家长可以耐心的与孩子沟通，让孩子慢慢开朗起来，从而减少因内向而导致的肠胃不适情况。