1、初夏喝什么茶

初夏时节，气温逐渐升高，人们的身体容易感到疲倦和焦躁不安。此时，选择清凉解暑的茶叶是非常适宜的。茉莉花茶是初夏的不错选择，茶叶中富含挥发性成分，能有效清热解毒、抑菌消炎，还有助于缓解因高温引起的口渴、失眠等不适症状。除了茉莉花茶，绿茶、菊花茶、荷叶茶等也都是初夏喝的好茶。

2、秋季喝什么茶

秋季气候干燥，气温逐渐下降。此时，适当饮用具有润肺生津作用的茶叶，有助于保持人体内部的水分平衡，减少口干、咳嗽等症状的发生。滋阴润肺的冬瓜茶、清润解暑的菊花茶、滋补养生的银针白茶等都是秋季喝的好茶。

3、冬季喝什么茶

冬季气温较低，人体内部对于能量的消耗较大，同时肠胃消化能力也会降低。因此，适当饮用温热的茶叶，不仅能滋润身体，还可以增加身体的代谢能力和消化能力，起到暖身养肝的作用。如红茶、普洱茶、姜汁红糖茶等，都是非常适合冬季饮用的好选择。

4、春季喝什么茶

春季气候渐暖，大地万物开始复苏生长。此时，适当饮用具有清热去湿的茶叶，可以帮助身体消除湿气，加速新陈代谢，达到滋润身体的效果。茶之前列、龙井茶、铁观音等都是春季喝的好茶。