1、姜茶

姜茶是中草药里面经常使用的一种。它具有发汗、增加呼吸道分泌，稀释痰液、减轻咳嗽的功效。

泡制姜茶的步骤如下：

将姜切成片或者切成丝，加入沸水中，煮5-10分钟后，加入蜂蜜或枸杞子调味即可饮用。

2、柠檬茶

柠檬茶有助于软化喉部，减轻痰液的产生，缓解咳嗽的症状。此外，它富含维生素C，对于提高免疫力也有一定的帮助。

泡制柠檬茶的步骤如下：

将柠檬切成薄片，加入开水中。如果需要，也可以加入蜂蜜进行调味。

3、菊花茶

菊花茶是一种中草药，具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于咳嗽和咽喉肿痛非常有帮助。

泡制菊花茶的步骤如下：

准备一些干燥的菊花，加入沸水中浸泡5-10分钟即可饮用。如果需要，也可以加入蜂蜜或者枸杞子调味。

4、薄荷茶

薄荷具有抗病毒、杀菌、镇痛、促进消化等多种功效，对于缓解咳嗽症状非常有效。

泡制薄荷茶的步骤如下：

取适量干燥的薄荷叶，加入沸水中，浸泡约5分钟后即可饮用。根据口味可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁进行调味。