喝早茶要注意什么

“早茶”，顾名思义就是在早上吃的一顿茶点。在广东等地，早茶已经成为了当地人民的日常必备，也是旅游必选体验。然而，对于那些没有接触过早茶文化的人来说，一些小细节也许容易被忽略，这就可能会对早茶的品尝以及健康造成一定的影响。以下几点是喝早茶需要注意的事项。

1、选择正规的早茶店

在选择早茶店的时候，卫生和饮品口味的优良程度应该是最重要的考虑因素。选择正规、有口碑的早茶店可以最大限度地减少食品安全隐患，同时也可以保证茶点的质量。此外，顾客也可以参考其他人的评价来选择合适的早茶店铺。

2、适量进食

早茶菜品很多，种类繁多，一般呈小碟儿、小瓷盘等方式端上桌。在品尝的时候，我们应该适可而止。理智地控制进食量，避免过食引起消化不良等胃肠病症。另外，早茶店里的肠粉、叉烧包等含糖量很高的食品，也应该谨慎食用。

3、避免饮用过于浓烈或带有不良添加物的茶水

如今，许多早茶店里提供的是配套的饮料，包括热水、凉开水和茉莉花茶等。避免饮用那些过于浓烈或者是带有不良添加物的茶水，对于健康有很大的帮助。

4、不因价格低廉而不自重

当然，价格对于很多人来说也是很大一项考虑因素。坦白说，我们在选择早茶店时也会有价格敏感度，但是不能仅仅因为价格低廉而忘记自己的本质要求。优秀的茶点、舒适的用餐环境、热情周到的服务等，应该是一个餐厅或者茶馆的应有之义。所以，在选择早茶店时，我们要顾虑全面，全面考虑，选择一家，在口感和价格上都适合自己的早茶店。