什么是硒茶

硒茶是在传统茶叶生产过程中，经过特定的技术方法和条件进行硒元素的有效添加，从而生产出来的富含硒元素的茶叶。硒茶是一种对人体健康非常有益的茶叶，因为它含有的硒元素是人体必需的微量元素之一，能够对人体进行多方面的保健作用。

硒茶的功效

硒茶含有更高浓度、更易被人体吸收的有机硒化合物，是一种非常优质的硒补充剂。它具有以下功效：

1、增强人体免疫力：硒是人体内一种极为重要的免疫元素，常常被用来辅助治疗艾滋病、乳腺癌等病情。

2、防癌抗癌：研究表明，硒和人体的DNA修复机制紧密相关，可以对抗自由基，防止细胞的突变和癌症的发生。

3、促进生长发育：硒对人体内的蛋白质合成、胰岛素代谢、神经系统的正常运作有重要影响，可以促进生长发育。

4、滋补养生：硒能提高心肺功能，增强记忆力，延缓衰老。

硒茶的适饮人群

硒茶对于一些特定的人群，有着更明显的保健作用。以下人群可以适当饮用硒茶：

1、癌症康复中的人群：硒茶可以起到辅助治疗和预防癌症的作用。

2、免疫力较低的人群：老年人、孕妇、儿童等人群由于身体免疫功能相对较低，适当补充硒元素可以增强身体的免疫力。

3、长期接触电脑、手机等辐射设备的人群：硒可以消除电磁辐射对人体产生的危害。

如何选择硒茶

选购硒茶需要从以下几个方面进行考虑：

1、区分真假：因为硒元素的添加需要通过特定的技术方法进行，如果不正确添加，就会影响茶叶的品质，所以需要从质量上进行排查，确定品质。

2、区分茶种：硒片茶、硒鼓茶、硒枸茶等均是硒茶的品种，选择适合自己口味的种类。

3、注意贮存：硒茶具有一定的易氧化性，在贮存时需要注意防潮、防晒、防臭等。