1、调节血压

布朗红茶中含有丰富的茶多酚，这些成分能够有效地降低体内的胆固醇水平，从而减少动脉硬化的风险，降低心脏疾病和中风的发病率。同时，布朗红茶内的茶黄素也有助于舒张血管，并能够帮助调节血压。

2、增强免疫力

布朗红茶富含茶黄素、茶多酚和儿茶素等多种含有抗氧化剂的成分，这些成分能够有效地抑制体内自由基的产生，从而保护人体免受氧化损伤。此外，布朗红茶中还含有丰富的维生素C，这个营养物质是增强免疫力的重要成分之一。

3、减缓老化

布朗红茶中的茶黄素和茶多酚等成分不仅具有抗氧化的作用，同时还具有抗炎作用，能够有效地减缓老化过程。此外，布朗红茶中还含有与肌肤保健密切相关的锌、铁、钼等微量元素，这些元素有助于维持皮肤的健康和弹性。

4、帮助消化

布朗红茶中的茶碱能够刺激肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，从而有助于消化。此外，布朗红茶中还含有多种鞣酸，这些成分能够收敛肠道黏膜，促进肠道的吸收和排泄。