茯砖茶是什么意思

茯砖茶，相信很多人都没有听说过这种茶。它是一种药用茶，主要原料为茯苓和砖茶。茯苓是一种中药，具有消水肿、健脾益气的功效。砖茶是云南普洱茶的一种，经过碾压成为板状。下面将从茯苓、砖茶、茯砖茶的功效与特点以及制作方法四个方面来详细阐述茯砖茶的含义。

1、茯苓与砖茶的功效特点

茯苓原产于中国南方，具有消肿、健脾益气、清心安神的功效。而砖茶则是一种经过特殊处理的普洱茶，具有立即性的降低血脂的功效。将二者组合在一起，可以提高其功效，达到健脾降脂、消水肿、安神的效果。

茯砖茶的口感呈现出茯苓的清香和砖茶的醇厚，非常适合冬季饮用。同时，茯砖茶还具有一定的降糖效果，适合糖尿病患者食用。

2、茯砖茶的制作方法

制作茯砖茶的原材料为茯苓粉和砖茶。将茯苓和砖茶按照比例混合，然后用慢火慢炒，直到干透。接着将混合物放入研磨器中磨成粉末。最后以3克茯砖茶加入300毫升水中，煮沸后即可食用。

3、茯砖茶的适宜人群

茯砖茶适宜于体内有水肿、脾虚湿重、血脂较高的人饮用。同时，茯苓可以调节肠胃功能，还能够抑制肥胖，所以也适用于想要减肥的人群。此外，糖尿病患者也可以食用茯砖茶，具有一定的降糖效果。

4、茯砖茶的注意事项

首先，由于茯苓和砖茶都具有一定的药用功效，所以不能过量食用，特别是不能过量煎泡。其次，茯苓具有一定的利尿功效，所以在使用茯砖茶的时候需要注意及时补水，以免引起脱水。最后，怀孕和哺乳期的女性需要谨慎食用，最好在医生的指导下食用。