1、茯苓甘草茶

夏天气候炎热，人们容易因为吹空调或睡眠不足而导致身体抵抗力下降，从而引发风寒头疼等症状。此时可以选用茯苓甘草茶来进行调理。茯苓具有温阳散寒的作用，甘草则可以增强体质，促进人体的新陈代谢。将茯苓和甘草泡水喝，可以缓解头疼以及人体的不适症状。

2、薄荷茶

薄荷茶通常可以用于治疗夏季中暑、消化不良等症状，但其实也可以用于治疗夏天因风寒而引起的头疼。薄荷对于暑湿的体质来说有清凉降温的效果，同时还可以缓解疲劳和改善精神状态。将薄荷叶泡开水喝，可以有效地缓解头疼、改善口腔异味等不适症状。

3、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶是一种非常受欢迎的中药茶，具有温中益气、调和气血的功效，同时还可以美容养颜。夏天风寒头疼时，可选用桂圆红枣茶进行缓解。桂圆的芳香气味可以帮助促进血液循环、缓解头疼的症状；而红枣则富含多种矿物质和维生素，可以补充身体所需的营养。

4、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是一款常见的中药茶，能够清热解毒，滋阴润燥，对于夏季中暑、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。同时，枸杞还被认为具有明目和提高免疫力的作用。将枸杞和菊花一同泡水，不仅可以改善口感，还能够缓解夏天风寒头疼的不适症状。