1、红茶可以让胃口好

红茶采用全发酵工艺制作，其茶叶中所含的鞣酸含量较高，可以加强胃脏的功能，提高胃肠道蠕动，同时还有助于消化和吸收，可以让学生的胃口变得更好。

此外，红茶中的茶多酚、咖啡因和多种维生素能够刺激身体产生更多的唾液和胃液，从而加速食物消化，有助于改善胃口，降低胃肠道的不适感，对于学生的消化系统很有好处。

2、绿茶可以起到清热解毒的作用

绿茶在茶叶加工过程中，基本上不经过发酵，因此保留了很多的营养成分，其中含有的茶多酚可以起到很好的清热解毒的作用，而且还具有降脂、防病毒等功效。

因此，如果学生有口腔溃疡、咽喉痛、发热等症状，可以适量饮用绿茶，帮助消除体内湿气、清理口腔和咽喉，并且有助于身体的恢复。

3、菊花茶有镇静、安神的作用

菊花茶不仅花香扑鼻，而且还具有很好的保健作用，其中的有效成分可以镇静神经、抑制病毒、消炎杀菌等多种功效。

对于学生来说，菊花茶能够有效缓解大脑疲劳，改善睡眠质量，有助于提高学习效率，还可以缓解一些与压力和神经衰弱相关的症状，如头痛、失眠等。

4、黄连茶有抗菌消炎的作用

黄连是一种常见的中药材，而黄连茶以其清热燥湿、解毒消积的功效而受到人们的喜爱。

对于学生来说，饮用黄连茶可以有效杀菌、消炎，缓解胃肠症状，帮助身体排出毒素，增强身体免疫力。

同时，由于学生常常处于密闭的学习环境中，难免会接触到一些细菌和病毒，因此适量饮用黄连茶有助于保护身体，预防疾病。